"Für Dich!" Achtsamkeitskarten

Schenke jedem Tag ein wenig Aufmerksamkeit.

Ein Kartenset, welches deinen Alltag durch tägliche Achtsamkeitübungen bereichert! Aus sechs Kategorien ziehst du jeden Tag eine Karte und bekommst eine simple Aufgabe für den Tag gestellt. Die Karten sollen dir helfen, achtsamer durch deinen Tag zu gehen. Zudem tust du dir selbst und deinen Mitmenschen etwas Gutes.

Damit man die Karten auch einfach mitnehmen kann, sind sie im praktischen Schafkopf Format (100 mm x 56 mm) gemacht.

Im Set sind insgesamt 30 Karten jeweils 5 pro Kategorie. Folgende Kategorien sind in diesem Set enthalten:

- Gedanken, für Dich

- Mut, Veränderung, Challenge

- Deine Stadt/Dein Ort

- Farben und Formen

- Natur und Umgebung

- Essen und Trinken